作品：写真短歌（読書記録を短歌で詠める８）
投稿者：佐藤紀之
写真撮影地：山形市自宅？
コメント：
以前から気なっていた丹田呼吸法。鼻から吸って口から吐く。その際へそ下15センチの丹田に力を込めてみる。ヨガにも通じそう。